"Ecoute ton endo et ressens"
UN PROGRAMME DE 6 MOIS EN VIRTUEL
Afin de mieux comprendre l'endométriose, il est essentiel de développer une profonde connaissance de toi-même et de te recentrer sur ton bien-être. Voici ce que je te propose :
S'écouter, s'observer, se connaître
Explore et partage ton histoire, discute de l'impact de la maladie avec une écoute attentive et adopte un nouveau regard sur ta situation.
Identifie et mobilise tes ressources personnelles, évalue tes besoins actuels, et introduis l'auto-observation pour obtenir une perspective objective sur ton vécu.
Approfondis tes connaissances sur la physiologie de ton cycle menstruel, l'anatomie et les hormones pour mieux comprendre la puissance de ton cycle.
Explore les fonctions de tes émotions pour libérer d'éventuels blocages, favorisant ainsi un équilibre entre ta compréhension intellectuelle et ton expérience émotionnelle.
2. Experimenter
L’expérimentation par le corps permet d’être à l’écoute de soi et de ressentir nos besoins profonds. C’est pourquoi je t’accompagnerai à :
Ressentir, expérimenter, approfondir
Initier des changements dans ton mode de vie pour atténuer l'endométriose et accroître ta vitalité.
Explorer tes émotions, qu'elles soient plaisantes ou déplaisantes, en comprenant leur impact physique.
Renouer avec ton corps pour mieux appréhender tes besoins. et transformer graduellement tes habitudes de vie.
Exprimer ces émotions à travers divers moyens, comme l'écriture, la danse, le dessin ou la peinture, pour canaliser leur énergie.
3. Transformer
La transformation de ton être est un voyage vers ta propre essence, à la découverte de tes ressources et de ton "MOI" profond. Tout au long de l’accompagnement, tu auras l'opportunité de :
Conscientiser, intégrer, transformer
Intègrer et harmoniser tes connaissances et ressentis pour transformer ta vie avec l'endométriose, visant une diminution des symptômes.
Prendre conscience de tes peurs et des blocages enracinés dans ta famille. Identifier leurs origines et travailler à les modifier.
Ériger une routine vertueuse en utilisant les outils que tu as découverts, en les appliquant de manière autonome.
Explorer la symbolique de l'endométriose et la notion de "prendre ta place" pour t'affirmer pleinement.
Contactes-moi pour un appel découverte sans engagement où nous pourrons explorer les détails ensemble. Le prochain cycle de lancement débutera en septembre 2024.