Mon offre : "Papillon"
6 mois pour entrer dans ta chrysalide
et en ressortir transformée
Un accompagnement de 6 mois pour transformer
ton rapport à l’endométriose
Prochain départ : 29 septembre 2025
Places limitées
Réserve ton appel découverte gratuit dès maintenant !
Tu te sens submergée par tes symptômes ?
Tu as essayé plein de choses, mais tu ne sais plus quoi faire ?
Tu ressens le besoin d’être guidée, soutenue, écoutée ?
Bienvenue dans "Papillon", un programme en ligne de 6 mois pour t'aider à :
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mieux comprendre ton corps et ta maladie,
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apaiser les douleurs et les inconforts,
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te reconnecter à toi-même avec douceur,
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transformer ton quotidien durablement.
Les 3 piliers de "Papillon"
1.CONNAISSANCE DE SOI
Pour retrouver du pouvoir sur ta santé, il est essentiel de mieux te connaître.
On ne peut pas transformer ce qu'on ne comprend pas.
Tu exploreras :
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Ton cycle menstruel, ses phases, ses hormones, son langage
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La physiologie de l’endométriose : comment elle fonctionne, comment elle évolue
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Ton anatomie féminine, pour te reconnecter à ton bassin et ton utérus
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L’auto-observation quotidienne : digestion, sommeil, douleur, émotions, énergie…
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Les émotions : leur rôle, leur impact sur ton corps, comment les accueillir
Tu découvriras comment reconnaître tes besoins et repérer les messages de ton corps.
Cela te permettra d’agir concrètement au bon moment, et non dans l’urgence.
2. EXPERIMENTATION
On parle souvent de mieux-être, mais sans expérience directe, rien ne bouge.
Dans Papillon, tu passeras à l'action grâce à :
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Des exercices simples et concrets à faire chaque semaine
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Un carnet d’observation personnalisé
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Une alimentation adaptée à l’endométriose, que tu apprendras à intégrer pas à pas
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Des pratiques corporelles et introspectives pour mettre en lien ton vécu et tes symptômes
Ce programme est conçu pour que tu expérimentes par toi-même, sans pression, à ton rythme.
C’est en testant, observant et ajustant que tu trouveras ce qui fonctionne vraiment pour toi.
3. PRATIQUE DU YOGA
Le yoga est le fil conducteur du programme.
Pas besoin d’être souple ou sportive : ici, le yoga est là pour te soutenir, t’apaiser, t’aider à mieux vivre dans ton corps.
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Yoga spécifique pour l’endométriose
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Pratiques douces, réparatrices et accessibles
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Séances guidées 2x/mois en ligne + pratiques à refaire en autonomie
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Relaxation, respiration, visualisation, mobilité du bassin…
Chaque posture est pensée pour réduire l’inflammation, relâcher les tensions et mieux gérer la douleur.
C’est une vraie boîte à outils corporelle, que tu pourras utiliser à tout moment.
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6 mois d'accompagnement en ligne
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12 rencontres de groupe (2x/mois) pour des partages et des pratiques de yoga
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3 séances individuelles pour aller plus loin sur tes besoins spécifiques
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Des exercices hebdomadaires pour expérimenter entre chaque rencontre
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Un groupe WhatsApp pour poser tes questions, partager, recevoir du soutien
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Des ressources vidéos et PDF accessibles quand tu veux
✔️ Apaiser les douleurs et mieux vivre avec l’endométriose
✔️ Comprendre ton corps et renouer avec tes sensations
✔️ Créer un lien bienveillant avec toi-même
✔️ Initier des changements concrets dans ton hygiène de vie
✔️ Te sentir soutenue, écoutée, entourée, enfin !
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Tu veux comprendre ton corps plutôt que lutter contre lui
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Tu veux sortir de la solitude et être entourée par d’autres femmes concernées
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Tu cherches une approche globale, douce et concrète
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Tu es prête à t’impliquer dans un processus de transformation progressive et profonde
Un appel découverte gratuit pour discuter ensemble de ta situation, répondre à tes questions et voir si ce programme est adapté pour toi.
📆 Prochain groupe : 29 septembre 2025
"PAPILLON" c'est plus qu'un programme :
C’est un chemin de retour à toi.
Avec douceur, avec présence, et avec tout ce que tu es déjà.
Ce que contient le programme Papillon :
Ce que tu vas vivre :
Ce programme est fait pour toi si :
Comment démarrer ?
Tarif du programme :
Le tarif comprend :
→Des clés de compréhension puissantes sur ton cycle, tes hormones, l’endométriose, tes émotions
→ Des exercices concrets à appliquer dans ton quotidien pour tester ce qui fonctionne pour TOI
→ Des séances de yoga spécifique, doux et accessible, pour apaiser les douleurs et te reconnecter à ton corps
→Un espace de soutien avec un petit groupe bienveillant + un suivi individuel
→Un carnet d’observation pour comprendre ton corps au fil des jours et mieux répondre à tes besoins.
Plus précisément :
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✅ 12 rencontres de groupe (2 par mois – yoga + cercles de partage)
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✅ 3 séances individuelles personnalisées (1x par trimestre environ)
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✅ 32 exercices d’expérimentation simples et concrets à intégrer chez toi
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✅ Un groupe WhatsApp pour poser tes questions, recevoir du soutien et partager ton vécu
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✅ Des supports en ligne (vidéos, PDF, fiches pratiques) accessibles à tout moment
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✅ Un carnet pour t'accompagner semaine après semaine.
Tarif du programme "Papillon"
OFFRE COMPLETE 6 MOIS : CHF 1’800.–
(Paiement en 1x ou en 6 mensualités de CHF 300.–)
🎁 Bonus inscription avant le 1 septembre :
→ 1 séance individuelle supplémentaire offerte (valeur CHF 100.–)
→ 1 cadeau surprise
C’est pour toi si…
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Tu veux sortir du flou et comprendre enfin ce que ton corps te dit
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Tu veux reprendre ton pouvoir face à l’endométriose, sans t’épuiser
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Tu es prête à t’impliquer avec bienveillance, à ton rythme, dans un accompagnement concret et soutenant
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Tu ressens l’appel d’un chemin vers plus de légèreté, de clarté et d’autonomie
💬 Prête pour cette transformation ?
Réserve ton appel découverte gratuit
On échange ensemble pour voir si Papillon est adapté à ta situation et à ton rythme.